Die Sauna festigt das Herz und macht Menschen Optimist

Guten Tag, die Freunde! Die Sauna – die beste Weise, aufgemuntert zu werden, die Immunitat zu heben, die Erkaltung zu verjagen, ausgegeben fur die Arbeitswoche der Kraft wieder herzustellen. Die zauberhafte Empfindung der Leichtigkeit und der Schwachung nach paarig, ich denke, es ist jedem bekannt, wer wenigstens einmal die richtige Sauna richtig besuchte.

Uber den Nutzen der Sauna fur die Gesundheit schrieb ich schon mehrfach auf den Seiten des Blogs. Und vor kurzem war von den Gelehrten der nicht physiologische Aspekt positiv die Einflusse der Badeprozeduren auf den Menschen aufgedeckt. Wie die japanischen Gelehrten aus der Universitat Tojama festgestellt haben, die Sauna, unsere Stimmung und die Selbsteinschatzung erhohend, fugt uns den Optimismus vielfach hinzu. Geschieht es darauf Kosten von, dass unser Organismus unter Einflu der hohen Temperatur, im Versuch sich, zu kuhlen, die Schutzreaktion aufnimmt, die in der Aktivierung biochemisch der Mechanismus besteht. Daraufhin steigert sich die Arbeit der Zonen des Gehirns, die fur unsere Stimmung und die Wahrnehmung von uns der Umwelt verantwortlich sind.

Ich werde doch zur physiologischen Komponente zuruckkehren. Es Wird angenommen, dass der Besuch der Sauna den Menschen nicht kontraindiziert ist, die die Probleme mit dem Herz haben. Und inzwischen haben die selbe Gruppe der Gelehrten an den Tag gebracht, dass der regelmaige Besuch der Sauna den Herzmuskel festigt, erhoht seine Fahigkeit prokatschiwanija des Blutes und insgesamt verbessert die Arbeit des herzlichen-Gemasystems wesentlich. Auch verbessert die Sauna die Arbeit der herzlichen Membran, was sakuporke der Behalter und tromboobrasowanju behindert.

Ich werde bemerken, dass in Russland fur die popularsten Saunas die russische paarige, finnische Sauna und turkisch chammam gelten. In den SPA-Salons kann man sowohl japanisch ofuro, als auch die irische Sauna, und die Sauna der mexikanischen Indianer temaskal auch begegnen.