Eine Ernahrung bei toksikose. Das Essen, das hilft

Toksikos toksikosu die Streitigkeit., Obwohl sowohl in erster, als auch in der zweiten Halfte der Schwangerschaft entstanden, kann er ahnliche Symptome haben, ist es zwei sich grundsatzlich unterscheidende voneinander Zustande. Entsprechend, um mit den unangenehmen Erscheinungsformen verschiedene toksikosow mit Hilfe der Korrektur des taglichen Menus zurechtzukommen, man muss ihre Besonderheiten wissen.

Also, etwas Worter uber die Besonderheit toksikosa der ersten Halfte der Schwangerschaft. Wahrscheinlich, in dieser oder jener Stufe, auf ihn sto?en alle Frauen zusammen. Ich verhalte mich zu jener glucklicher Halfte Muttis, die dieser Zustand in der leichten Form besucht hat. Und doch, ich erinnere mich bis jetzt, wie der Klumpen zur Kehle jedesmal heranrollte, wenn, aus dem Haus auf die Stra?e hinausgehend, ich erwies mich neben dem Cafe, aus dessen Turen sich die unertraglichen Geruche erstreckten. Ja weiich nicht, dass dort den Koch vorbereiteten, aber bei mir entstand der unuberwindliche Wunsch schneller, auf andere Seite der Stra?e uberzugehen. Im ubrigen, es war die einzige Uberraschung fruh toksikosa. Schon ist es viel spater, den Haufen der klugen Bucher gelesen, habe ich verstanden, dass jenen nicht leitend, ist mit fruh toksikosom dank dem zurechtgekommen, dass sich in meinem Kuhlschrank und auf meinem Tisch die notigen Lebensmittel zufallig erwiesen, d.h. ich hatte eine richtige Ernahrungsweise bei toksikose. Aber uber allen der Reihe nach.

Wie bekannt, die Arzte sind zur einheitlichen Meinung bezuglich dessen bis jetzt nicht gekommen, als es vorkommt ist fruh toksikos herbeigerufen. Zugleich sind aller diese darin, dass es ganz und gar nicht die Erkrankung, und nur der spezifische Zustand des Organismus der schwangeren Frau einmutig. Personlich ist mir die Theorie daruber nah, dass auf unsere Kopfe toksikos schickend, die Natur gibt den nicht aufdringlichen Rat bezuglich einer Ernahrung bei toksikose, welche Lebensmittel uns, ins Menu aufzunehmen, und welche – auszuschlie?en.

Aber dass erhalten wird: wahrend des Erbrechens verliert die Frau nicht nur schadlich, sondern auch

Noch eine Nuance in einer Ernahrung bei toksikose. Bei gestose andert sich das saurehaltige-alkalische Gleichgewicht zur saueren Seite gewohnlich. Deshalb ist es sehr gut, wenn die zukunftige Mutti die Diat von den Beeren (au?er der Preiselbeere bereichern wird!), dem Gemuse (in erster Linie vom Kurbis) — das hei?t von den Lebensmitteln mit potentiell schtschelotschnostju. Ich vergottere den Kurbisbrei mit der kleinen Zahl der Milch und des Honigs, zum Beispiel. Sie war fur mich eines der rettenden Platten wahrend der Schwangerschaft.

Uberhaupt, der Honig bei spat toksikose kann die wesentliche Hilfe leisten. Zu seinem Bestand gehoren verschiedene Fermente, die Vitamine, den Salz, die Mikroelemente. Deshalb (wenn gibt es keine Allergie!), Sie konnen sich taglich 1-2 Teeloffel dieses nutzlichen Naschwerkes gonnen, aber es ist nicht mehr, da der Honig den Tonus matki erhohen kann!

Ich bin uberzeugt, dass, diesen einfachen Empfehlungen wahrend der Schwangerschaft folgend, kann man muhelos das Befinden verbessern. Und, naturlich, Sie erinnern sich daran, dass die zukunftigen Muttis nicht nur eine richtige Ernahrungsweise, sondern auch in der vollwertigen Erholung, der gemassigten physischen Belastung, die frische Luft und, naturlich, die gute Stimmung brauchen! Ich empfehle, den Artikel vom Etwas Rat das zu lesen, wie toksikos zu erleichtern.