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Wir stellen die Immunitat nach der Neujahrsfeiern wieder her

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Guten Tag, die Freunde! Ich hoffe, dass zum heutigen Tag Sie wegen des Neujahrstisches schon aufgestanden sind. Wird ausreichen, die Immunitat des Budgets des Landes, befriedigend erganzt in diesen Tagen von der Realisierung spirtossoderschaschtschej die Produktionen zu festigen! Geben Sie besser wir werden der Festigung der personlichen Immunitat nachdenken, es ist verdorben von den Feiertagen tuchtig.

Stimmen zu, dass die sehr strittige Behauptung. Immer wurde es angenommen und es wird angenommen, dass eines der Hauptmittel der Festigung der Immunitat die Vitaminisation des Organismus ist. Es vor allem die Vitamine aus dem Gemuse und den Fruchten, sowie – verschiedene Multivitaminkomplexe.

Aus der Zahl der speziellen modernen medikamentosen Praparate, die auf die Festigung der Immunitat gerichtet sind, ich werde immunokorrektor die Uberfuhrung den Faktor besonders wahlen. Ubrigens konnen Sie die ausfuhrlichsten Informationen uber dieses Praparat, einschlielich den Bestand, das Prinzip der Einwirkung auf unseren Organismus, die Aussage und die Gegenanzeige, die Rezensionen, auf den Seiten der spezialisierten Webseite ru-transferfactor.ru achten. Hier ist man moglich und, die Uberfuhrung den Faktor – das Praparat kaufen, nach dessen Kraft der Handlung es auf unsereimmunnuju das System, heute keine Gleiche einfach gibt.

Wir gehen weiter auf dem Weg der Festigung der Immunitat. Es ist die physische Aktivitat. Und es ist – in der frischen Luft am besten. Hat vom Rand des Auges auf die Wetterkarte des Landes geblickt – in der Mehrheit der russischen Regionen begunstigt das Wetter. So dass es, vorwarts – auf die Eiseisbahnen, die Skitrassen oder auf die Fuwaldspaziergange einfach ist. Also, und fur die Vielfaltigkeit – in die Schwimmbader und die Fitness-Sale.

Des Organismus angesammelt im Verlauf der Neujahrsfeiern die Toxine herauszufuhren eben es ist tuchtig, die Immunitat zu festigen, es wird der Besuch der Sauna oder der Sauna helfen. Auch die fur die Immunitat sehr nutzliche Prozedur, die mit dem Wasser verbunden ist, – die kontrastreiche Dusche.

Und in die Vollendung – uber den Traum. Die Silvesterfeier hat uns vom gewohnheitsmaigen lebenswichtigen Rhythmus abgeschlagen. Es ist die Ruckfuhrung zum normalen Regime besonders schwer wird den Menschen des bejahrten und alteren Alters gegeben., Wahrend es bekannt ist, nedossyp – ein ihrer Hauptfaktoren der Senkung der Immunitat.

Seien Sie gesund!

Es ist auf der Webseite die Nuchternheit und die Gesundheit 04.01.2013 zum ersten Mal veroffentlicht


10 Grunde der Schmerzen in den Fersen

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Auf die Beine fallt die Hauptbelastung bei unserer Fortbewegung, doch ist die Bewegung ein Leben. Deshalb wenden wir die Aufmerksamkeit auf den Schmerz in den Beinen gewohnlich nicht, sie auf die Mudigkeit oft abschreibend.

Wir werden die Grunde der Schmerzen in den Fersen aufzahlen:

1. Die Uberlastung des Fues wegen des Tragens der falschen Schuhe. Die Rede hier, naturlich, geht uber den hohen Absatz und die enge Socke. Eine Untersuchung des Tragens solcher Schuhe sind die heftigen schieenden Schmerzen in der Ferse.

2. Die Verletzungen des oberen Sprunggelenkes. Die Folgen solcher Verletzungen werden empfunden als ob mit jedem Schritt in die Ferse die Nadel eingesteckt wird.

3. Die Arthritis. Der allmahlich anwachsende Schmerz, der sich entlang dem ganzen Fu erstreckt. Im Zustand der Ruhe oder nach der leichten Massage kann der Schmerz sinken, jedoch entsteht bei der Belastung auf die Fue mit der neuen Kraft.

foto from ayzdorov.ru

4. Der pjatotschnaja Sporn. Ein Grund des Entstehens der Schmerzen bei pjatotschnoj dem Sporn sind die unter der Haut angesammelten Salze. Die Schmerzen werden nur bei der Belastung auf die Ferse – den Gehen oder den Stehen empfunden, ist in die Morgenstunden besonders stark.

5. podoschwennyj faszit. Entsteht infolge des standigen Tragens der engen engen Schuhe. Oft bringt und zum Erscheinen pjatotschnoj die Sporen.

6. Die reaktive Arthritis.

7. Die Entzundung achillowa die Sehnen. Die Schmerzempfindungen entstehen beim Gehen und beruhigen sich im Zustand der Ruhe.

8. Die Geschlechtserkrankungen, bei denen sich pjatotschnoje die Sehne entzunden kann.

9. Die Gicht. Bei der Gicht des Salzes motschewoj konnen die Sauren in den Gelenken und den Sehnen darunter verschoben zu werden.

10. Ploskostopije.

Alle aufgezahlten Grunde sind genug ernst, um sie nicht zu beachten oder die Behandlung von der Aufnahme der schmerzstillenden Mittel zu beschranken. Sie konnen den Schmerz, aber nur vorubergehend beruhigen, ihren Grund nicht entfernen. Deshalb beim Entstehen der geringsten Schmerzen in den Fersen ist es empfehlenswert, sofort an den Arzt zu behandeln. Seien Sie gesund!